过去 只是我们说给自己听的故事

我要回家 嘤嘤嘤 ~

闯入者

导演王小帅:


他们让我写个关于闯入者的故事。我想想,我自己就是个闯入者,同时也在被闯入。


我出生在上海,只沾亲带故了4个月,就跟随父母搬去了西南三线的贵州。在混杂的厂里,有来自各个地方的人,上海、北京、东北……厂里有自己的学校、市场、食堂、医院,娱乐活动是放电影,也会去当地的苗寨赶集。那时,我对周围的一切还是懵懵懂懂,但那里有我整个的童年记忆。


就在我觉得自己已经是贵州人时,我们又举家搬到了武汉,这时所谓“故乡”和“他乡”的困惑开始了。离开贵州,闯进另一个陌生城市。我的一切都没有了,熟悉度环境、朋友、心仪的姑娘……


我就像格式化了一样,不停吸收...

啦啦啦 2015年就这么过去了

我活得痛苦 深沉 就是因为有着 我抛不掉的 沉甸甸的 回忆

老死不相往来 死生不复相见 一点必要都没有 置气给谁看呢 安生得过自己的消停日子就好 说到底 还是在乎的 就不用藏着掖着 坦荡荡多好

是太想倾诉不知从何说起 还是疲于交涉三缄其口怕又误会了什么 就欲言又止了 九月总是一个矛盾的月份 可以大太阳晒得你不想出门 也可以气温骤降到想把过冬的衣服找出来穿 照片是我几个小时前拍的 大晌午的 我外面吃饭蹭网 想必是异地恋谈久了 我现在一个人去干嘛干嘛也不会觉得委屈 想抱怨什么了 想回归lofter 可是过去了 就没有那样的心情了 好罢 我承认 我是喜新厌旧的人 不过爱的呢 就一直不会变 总要有什么是不变的 我才还是我啊 也不知道自己说了什么 反正就这么一堆了 自娱自乐吧 哈哈

食物是最温暖的治愈(文/周文慧)

吕小牧:

阅读文字:



作者 :  周文慧


      我记得几年前,跟张先生吵过一次架,起因是晚饭后,我一定要再吃几只卤鸭翅,张先生不同意,他觉得晚饭已经吃很多了,再吃的话要消化不良。我们争吵了半天,最终不欢而散,我抱着一袋鸭翅走在回宿舍的路上,心想妈的到嘴边的鸭子还不让吃,这日子没法过了。想着想着悲上心头,一甩手把鸭翅丢进了路边的垃圾桶里。


      不得不说,当时那一扔有带有很大...

科学跑步减肥法 人人都能瘦

减肥达人训练营:

  1、步幅要小


  在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每跑一步中用力强度,目的是尽可能的延长跑步的时间。有许多人在跑中过多地脚腕儿用力,还没跑多远就出现局部疲劳,往往使人放弃跑步。步幅小但动作要均衡。


  2、跑速要慢


  我们都知道不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的,慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说每一个人的基础脉搏数是不一样的,如有的中老年人的心律过缓,晨脉每分钟才五、六十次,而有些中青年人的晨脉却达到每分钟七、八十次。因此,根据自己每分钟晨脉数乘以1.4至1.8所得到的每分钟脉搏次数来控制初期健康跑强度是比较适宜的。...


音乐随身听:

 【灵魂歌姬】Duffy - Endlessly  

duffy的声音柔软缠绵,妖娆撩人,辨识度很高。

Duffy,英国女歌手,1984年出生于威尔士格温思内郡Lyln半岛的Nefyn小镇。其风格为复古灵魂乐,小慵懒中有些荡气回肠的决绝。

Duffy于2007年成为A&M Records公司的签约歌手;2008年发行首张专辑"Rockferry",获得全英音乐大奖,格莱美最佳流行专辑奖等多项肯定,堪称欧美乐坛近年来最成功的新Soul-Pop歌手。 

《Endlessly》

Endlessly,
I...

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